buzzLifeで頂いたＡｓａｈｉの「パーフェクト*コラーゲン（パーフェクトアスタコラーゲン）」飲んでみました。
・低分子コラーゲン2500ｍｇ
・ヒアルロン酸 5ｍｇ
・美体質乳酸菌 30ｍｇ
・エラスチン 5ｍｇ
・ビタミンＣ 100ｍｇ
・ＣｏＱ10 1ｍｇ
・4種のハーブ 5ｍｇ（ドクダミ・セイヨウサンザシ・ローマカミツレ・ブドウ葉）
・食物繊維1000ｍｇ
が入っています。無味なので、ハーブティーやお茶に混ぜたりして飲んでます。お料理に混ぜちゃってもこれなら大丈夫そうです。コラーゲン特有の臭いも少ないので、飲みやすいです。噂によると、お肌がプルプルになるのは、もちろんのこと、爪が元気になったり、乳酸菌や食物繊維のおかげかな？でお腹の調子が良くなったり・・・なんていう体験者もいるそうな。ということは・・・髪の毛も元気になるかな？近頃、髪の毛がパサパサでね（＾＾；効果の程に期待！