始めてみました新企画！

というか、最近、毎日寝る前にオリジナルブレンドのアロマを焚いています。
昨日は、リラックス狙いで、

[E:bud]　ヒノキ　１滴
[E:bud] マジョラム　１滴
[E:bud] オレンジスイート １滴

まず、ヒノキを選んで、本を見ながらそれに合う精油をチョイスというやり方です。ヒノキはリラックス効果で、ヒノキ風呂の香りがします（＾＾；マジョラムは、孤独感や悲しみを和らげる効果、オレンジスイートは落ち込んだ気持ちを明るく元気に・・・って、改めて書いてみると、えらい落ち込んでいる人みたいですが、そうでもないのでご安心を。

今日は、精神的な疲労が重なった時や、パワーダウンを感じる時に元気を回復させてくれるというレモングラス を中心にいきます。

[E:bud] レモングラス　１滴
[E:bud] ゼラニウム  １滴
[E:bud] ラベンダー 　１滴

ゼラニウムは、不安を鎮める作用があり、ラベンダーは言わずと知れた緊張を解したり、リラックス効果。レモングラスは検定対策で買ったものの使い道がなかったので、ガンガン使って行かねば。。。